暑假不热又好玩的国内旅游景点推荐如下：

云南香格里拉

特点：七八月份是香格里拉最美的季节，野花盛开，景色浪漫美丽。气温适中，通常在20℃~26℃之间，凉爽舒适。

注意事项：高原地区紫外线较强，需做好防晒措施；夜间温差大，需携带保暖衣物和雨具。

黑龙江伊春

特点：森林覆盖率高，拥有亚洲最大和保存最好的红松原始森林。夏季气温凉爽，通常在20℃~22℃左右，有“自然空调”的美誉。

体验：可以乘坐火车穿越森林，感受绿野仙踪般的森林景观。

辽宁丹东绿江

特点：夏季平均气温在15℃~24℃之间，是辽宁夏季最凉爽的地方之一。七八月份，山花秀丽，云海密布，可以欣赏日出、日落、渔火和云海。

位置：绿江村离朝鲜只有一条河之隔，地理位置独特。

湖南南山大草原

特点：位于雪峰山南段，海拔较高，年平均气温低。7月平均气温仅为19℃，夏季最高气温也只有28℃，是湖南省最好的避暑胜地之一。

景观：高寒草原绵延80余里，景色壮丽。

江西庐山

特点：夏季平均气温为22.6℃，是著名的避暑胜地之一。环境安静，不仅有云海、美丽的日出日落，还有醇厚的山间云雾茶。

景观：秀峰地区的山峰玲珑秀丽，景色宜人。

以上这些景点在八月份都是不错的选择，既不热又好玩，适合暑假旅游。